Bệnh suy giãn tĩnh mạch ngâm chân như thế nào cho đúng

Triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch và bệnh nhân suy giãn tinh mạch sở hữu ngâm chân được không có. Đây hẳn là thông tin các ai đang có bệnh này hoặc nghi ngờ mình đang mắc bệnh này quan tâm.

Nếu bạn cũng đang quan tâm tới thông tin này mời bạn tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé

bồn ngâm chân 

Bệnh suy giãn tĩnh mạch ngâm chân như thế nào cho đúng

Suy giãn tĩnh mạch là gì và bệnh nhân suy giãn tinh mạch có ngâm chân được không có

Chúng ta cùng tìm hiểu qua thông tin dưới đây nhé:

Định nghĩa bệnh giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch (hay còn gọi là bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới mạn tính) là những tĩnh mạch phình ra nổi lên gần bề mặt da. Tĩnh mạch mang máu từ những mô và tế bào trở lại tim và phổi, địa điểm mà máu có thể trao đổi oxy.

Triệu chứng và dấu hiệu bệnh giãn tĩnh mạch

các dấu hiệu và triệu chứng của giãn tĩnh mạch (suy giãn tĩnh mạch chi dưới mạn tính) là gì?

các triệu chứng có thể xảy ra bao gồm:

Chân đau nhức hoặc cảm thấy nặng nề, đặc biệt sau khi đứng hoặc ngồi lâu

Tĩnh mạch xanh và phình ra dọc theo đùi, mắt cá hoặc đầu gối

Da khô và ngứa. Tình trạng thay đổi màu da, da mỏng hơn, lở loét và nhiễm trùng mô mềm (viêm mô tế bào) có thể xảy ra gần mắt cá chân.

Xem thêm:

bồn matxa chân 

Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch cần ngâm chân đúng bí quyết

Ngâm chân và mat xa chân là bí quyết để bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch hạn chế các cơn đau hiệu quả. tuy nhiên, do thiếu thông tin và các suy nghĩ sai lầm làm cho tình trạng bệnh nặng hơn. Vậy ngâm chân như thế nào? Người bệnh cần ngâm nhân như thế nào cho đúng và hiệu quả, cùng tìm hiểu rõ nhé!

Theo các bác sĩ ngâm chân là biện pháp tuyệt vời để thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, điều chỉnh nội tiếp và tăng cường hệ miễn dịch. những người bình thường, sở hữu thể ngâm chân để thư giãn, tăng cường chức năng cho hệ thần kinh trung, làm thần kinh đại não hưng phấn hơn, điều hòa các phủ tạng toàn thân, tha hồ sức khỏe cũng như phòng ngừa bệnh suy nhược thân kinh hiệu quả.

Xem thêm:

Chậu ngâm chân giá rẻ 

Ngâm chân như thế nào cho đúng?

Đối với những người suy giãn tĩnh mạch, ngâm chân sẽ tốt hỗ trợ hạn chế những cơn đau. tuy vậy nếu không tồn tại biết bí quyết ngâm chân đúng bí quyết sẽ làm cho bệnh diễn biến xấu hơn.

Do thiếu kiến thức nên một số người thường ngâm chân nước nóng để giải quyết các cơn đau nhất thời. Dần dần lâu ngày bệnh sẽ nặng hơn bởi hệ thống mạch máu giãn nhanh hơn khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Theo một nghiên cứu của Viện y Khoa tại Mỹ, bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch nên sử dụng nước lạnh để ngâm chân. Nước lạnh làm cho các huyết quản ở chân co lại mạnh, đồng thời hỗ trợ chức năng sinh lý của những cơ quan trong cơ thể ở trạng thái hoạt động tích cực dưới dự điều tiết bởi chất dịch thần kinh.

Khi ngâm chân, người bệnh nên ngâm chần từ phía dưới mắt cá chân trở xuống với phần nước lạnh khoảng 10 độ C khoảng 10 phút. Khi ngâm chân sở hữu thể thực hiện động chân dẫm chân tại chỗ. Để việc trị liệu thật sự hiệu quả, các bạn cần sử dụng tay xoa bóp làm chân ấm nóng lên rồi mới tiến hành ngâm chân bằng nước lạnh. Sau khi cho hai chân vào nước lạnh, cử động hai chân liên tục massage cho nhau, đến khi chân trở nên hồng hào. với những trường hợp ngâm chân nước lạnh dưới 5 độ C thì chỉ nên ngâm chân khoảng 5 phút là đủ.

Ngoài việc làm ngâm chân ra, khi người bệnh đau và mỏi chân sở hữu thể chườm nước lạnh. bạn sở hữu thể bỏ một chai nước lạnh vào ngăn đá, sau khi đóng đá lấy chườm vào chỗ đau mỏi khoảng 10 phút sẽ hỗ trợ các bạn đỡ đau hơn.

Tweet