Xông hơi sau sinh- các mẹ cần chuẩn bị những gì
Ngay khi từ viện về không được tắm ngay, mà nên lau người bằng rượu gừng, mẹ vẫn thấy sạch sẽ thơm tho. Sau khoảng thời gian là 1 tuần đối với sinh mổ và 4 ngày đối với sinh thường, các mẹ có thể xông hơi
Cách thực hiện - xông hơi sau sinh
Xông hơi đều đặn 3 lần/ tuần, cách ngày xông 1 lần, hằng ngày đun nước tắm cho thơm và công dụng vẫn tốt. Xông vào mỗi buổi chiều 2-4h. Nồi xông , bạn có thể kèm lá gừng, lá sả, lá bưởi, …1 số nguyên phụ liệu khác.
Nên gội đầu trước, sấy khô tóc rồi hãy tắm. Lúc gội đầu ko nên gãi mạnh, xoa tóc nhẹ nhàng, lúc tắm thì không được kỳ mạnh, nếu kỳ sau này người sẽ nổi gân trông rất xấu.
Lưu ý là , sau khi sinh không nên đi lại quá nhiều, không nên cố gắng làm việc nặng nhọc. Không nên đụng nước nhiều và khi tắm nên tắm nhanh….. Ăn uống không ăn no căng. Ăn xong nằm xấp ngay : bụng sẽ nhỏ ,không bị xổ ra xấu lắm. Ăn nhiều bữa trong ngày.
- Gừng ngâm rượu : lau mình rất tốt ,người ở gần không cảm thấy khó chịu mà giúp cho lỗ chân lông sạch ,mình dễ chịu thoáng mát.
Sử dụng lều xông hơi sau sinh
Nếu bạn lười và bận rộn, thì việc sử dụng lều xông hơi sau sinh là thiết bị vô cùng tối ưu. Với thiết kế nhỏ gọn, Bạn chỉ cần vài thao tác là có thể sử dụng.
Bạn sẽ không phải mất thời gian và công sức giặt chăn mền,
Bạn sẽ không phải khuân nồi nước to đùng để xông hơi, mà lỡ không may bị đổ thì quả là tai hại
Phương pháp xông hơi an toàn cho các mẹ với lều xông hơi sau sinh
Tác dụng của lều xông hơi sau sinh
– Khử mùi hôi cơ thể
– Giảm lượng mỡ dư thừa
– Loại bỏ lượng nước tích đọng trong cơ thể
– Khử độc tố
– Chống lão hóa
– Giải cảm, chữa bệnh về hô hấp: cảm cúm
– Tăng cường lưu thông khí huyết
– Phục hồi thể lực
– Thu hẹp vùng kín
– Loại bỏ căng thẳng, thư thái tinh thần
– Hỗ trợ phòng và điều trị bệnh xương khớp.\
Mọi thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ
Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 - Hotline: 0943 979 989
Website: thuonghieudangcap.net
Email: ntdat29@yahoo.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét